Softball atau sofbol merupakan salah satu jenis permainan bola kecil yang mengandalkan kerja sama antar anggota dalam satu regu.. Saat bermain softball, para pemain harus dibekali dengan kemampuan teknik dasar yang baik.. Ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya adalah teknik memegang bola. Mungkin terkesan sepele, tapi teknik ini akan sangat berpengaruh Dalampermainan softball, ada dua regu yang bermain, yaitu regu penjaga dan regu pemukul. Untuk regu pemukul, berlari ke base adalah salah satu kekuatan utama untuk bisa mencetak angka. Ada beberapa langkah yang harus dilakukan untuk bisa berlari ke base dengan teknik yang benar. MAKALAHPENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA SOFTBALL Disusun oleh : ERIKA SUCI NURAINI SEKOLAH DASAR NEGERI 001 SAMARINDA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Dalam dunia olahraga banyak sekali macam cabang olahraga. Softball adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan, permainan ini sangat menarik, karena dalam permainannya menggunakan seragam yang menarik dan menggunakan teriakan-teriakan PukulanLurus. Pukulan lurus adalah salah satu teknik memukul bola dalam permainan softball dengan hasil pukulan seperti namanya yakni lurus dan mendatar. Awali gerakan dengan posisi menyamping dari arah datangnya bola. Kedua kaki dibuka selebar bahu sedangkan lutut ditekuk dan badan sedikit condong ke arah depan. Homeplate memiliki ukuran 43 x 22 cm dengan puncak 30 cm. Jarak lintasan fast pitch ialah 18,29 m atau 60 feet. Jarak lintasan slow pitch ialah 19,81 m atau 60 - 65 feet. Ukuran lapangan softball selanjutnya ialah jarak pitching (melempar) fast pitch untuk dewasa 13,11 m atau 43 kaki (putri) dan 14,02 m atau 46 kaki (putra). Keempatteknik dasar dalam permainan softball, bentuk latihan dengan cara memukul bola yang sudah ditaruh di atas dengan α = 95% dan N = 15 adalah 0.22 (lihat tabel 1) dapat disimpulkan Battialah istilah dalam permainan softball yang berupa alat pemukul bola. Batt tersebut memiliki ukuran panjang 105 cm (42 inchi) dan lebar 6,8 cm (2,75 inchi). Setiap pemain dapat memegang pangkal batt dengan jarak 45 cm (18 inchi). Batter artinya letak pemain penyerang yang berada di kotak batter. a fisik yang bagus b. teknik mengumpan yang baik c. teknik memasukkan bola yang baik sd. teknik memukul bola yang baik 30. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari 3 orang b. 4 orang sc. 5 orang d. 6 orang 31. Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali a. passing b NhnbQ.